O ile zależy ci na silniejszej erekcji, musisz regularnie trenować

Spaceruj i podskakuj zamiast pchać się do taksówki

Jeżeli zależy ci na twardszej erekcji, musisz regularnie ćwiczyć. Poprawa ogólnego stanu twojego ciała i kondycji wpłynie zdecydowanie pozytywnie na stan zdrowia twojego członka. Badania dowodzą, że mężczyźni, którzy pokonują pieszo każdego dnia trzy kilometry, mają pięćdziesiąt procent mniej problemów ze wzwodem w porównaniu levitra do mężczyzn, którzy preferują siedzący tryb życia. Zawężanie się tętnic jest jedną z istotnych przyczyn braku wzwodu. Żyły funkcjonują na optymalnym poziomie tylko wtedy, gdy się regularnie ćwiczy. Nie ma potrzeby na starcie realizować wszystkich trudnych ćwiczeń członka, aby pomóc mu być we wzwodzie jak najdłużej. Niezmiernie proste ćwiczenie, jak przechadzka zamiast zamawiania taksówki na małe dystanse już wystarczą, aby otrzymać wyraźną różnicę szybko i w komfortowy sposób. Innymi słowy, aby kogoś przelecieć, najpierw przeleć się na pocztę.

Jak pomaga ziewanie?

Kiedy ziewasz, to rzeczywiście możesz mieć wzwód. Dzieje się tak dlatego, ponieważ zarówno ziewanie jak i erekcja są wynikiem działania nietrwałego, jednakże niesłychanie aktywnego biologicznie związku chemicznego, nazywanego tlenkiem azotu. Kiedy związek ten zostanie już wyprodukowany w mózgu, ma jakby przed sobą dwie drogi: może przesunąć się do ust lub do członka. Nigdy nie poczułeś małego drżenia w kroczu w czasie ziewania? Jest to rezultat tego, że tlenek azotu przemieścił się zarówno do ust jak i okolic penisa. Pamiętaj w takim razie o częstym ziewaniu i wyzwalaniu więcej tlenku azotu dla silniejszej erekcji. Tylko nie przesadzaj z tym ziewaniem w miejscu pracy, bo cię uznają za lenia.

Śpij długo i dobrze

Po seksie twój członek jest przeważnie wyczerpany. Musi wypocząć. Tym samym niezmiernie ważne jest, żebyś zażył tyle snu, ile tylko będzie możliwe. W czasie zdrowego snu zdrowy mężczyzna doświadcza pięciu-sześciu wzwodów, ale niekoniecznie jest to okazja do kolejnej zabawy z partnerką. W ten sposób twój organizm raportuje ci, iż twój penis jest potencja zdrowy i przygotowany do ponownego działania. Twój penis “ładuje się” w czasie snu. A więc dla mocnej i zdrowej erekcji, niczym nie zmącony oraz długi sen jest niezmiernie ważny.

Dlaczego ci się nie chce kochać?

Brak zainteresowania seksem u facetów to nie to samo, co kłopoty z erekcją albo impotencja. Mężczyźni, którzy cierpią na obniżone libido lub nawet jego brak, mogą uzyskać erekcję, nawet, jeżeli stracili całkowicie zainteresowanie seksem.

Brak zainteresowania seksem u facetów może być wywołany bardzo rozmaitymi czynnikami, które zawierają zarówno kłopoty fizyczne i psychiczne. Te pierwsze to z reguły choroba alkoholowa, narkomania, otyłość, anemia, niski poziom testosteronu, cukrzyca lub efekty uboczne niektórych leków.

Pośród psychicznych przyczyn niskiego libido lub wręcz jego zaniku wymienia się depresję, stres, utajony homoseksualizm i problemy w związku. Niskie cialis libido może także wystąpić u niektórych mężczyzn z powodu zahamowań wywołanych traumatycznymi przeżyciami w dzieciństwie.

Nerwowe sytuacje

Większość mężczyzn przeżywa stres na skutek trudów zawodowych albo problemów w związku bądź w rodzinie. Może to prowadzić do znacznego obniżenia libido. Bez względu na przyczynę stresu, organizm człowieka ma naturalną tendencję do odpowiadania na niego przygotowaniem do walki albo ucieczki. W tym celu wytwarza hormony takie jak kortyzol oraz adrenalina, które w naturze mają zachęcać go do działania. Trudno jednak po otrzymaniu słownej reprymendy od kierownika zacząć go bić albo brać nogi za pas, wskutek tego na ogół dławimy tę naturalną reakcję, powodując, iż nasilona energia oraz napięcie nie mają ujścia. Jeśli przez dłuższy okres czasu trwasz w podobnej sytuacji nie mając możliwości rozładować swoich nerwów, musisz liczyć się z pojawieniem się jego skutków zdrowotnych, w tym trudności seksualnych, takich kamagra zel jak brak popędu płciowego czy brak zainteresowania seksem.

Seks może sprawiać ból

Stosunek, który na ogół sprawia przyjemność, czasami może być dla faceta bardzo bolesny. Jest tak wtedy, kiedy cierpisz na 1 z 5 chorób. Poznaj przyczyny, które mogą przeistoczyć przyjemne chwile w koszmar.

Tych 5 przyczyn to: infekcja dróg moczowych, drożdżyca genitaliów (nazywana też kandydozą, cialis typ infekcji grzybicznej), opryszczka narządów płciowych, zapalenie gruczołu krokowego i choroba Peyroniego. Wymienione choroby można leczyć farmakologicznie, na ogół lekami na receptę, przepisywanymi przez lekarza. Znane są także domowe metody leczenia kilku z nich.

Prawdopodobnie wszyscy mężczyźni lubią stosunki seksualne, ale tych kilka przypadłości może spowodować, że twoja przyjemność zamieni się w koszmar. Trzeba więc wiedzieć nieco więcej o tych schorzeniach oraz o sposobach usuwania ich, jeśli już cię będą dotyczyły.

Infekcja dróg moczowych

Gdy drogi moczowe zostaną zaatakowane przez drobnoustroje, to zaczynasz chorować na zakażenie dróg moczowych. Nieleczone zakażenie dróg moczowych może zainfekować nerki i wywołać nieodwracalne ich uszkodzenie. Większość infekcji dróg moczowych rozpoczyna się od zainfekowania cewki moczowej, a więc swoistego kanału, przez który wydalasz mocz viagra tanio z pęcherza moczowego. Zarazki, które wywołują infekcje, w większości wypadków gnieżdżą się się w jelicie grubym i są obecne w stolcu. Twoje szanse na zakażenie układu moczowego są większe, jeśli wypijasz za mało płynów, lub jeżeli cierpisz na cukrzycę. Powiększenie gruczołu krokowego lub kamienie nerkowe także pogłębiają ryzyko zakażenia dróg moczowych.